[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
5 _! e) c$ P/ _. y& h6 E$ L5.39.217.77:8898乳鴿-------1隻
( B( d9 u6 g0 e$ ^5.39.217.77:8898海參（發透）------400克
% c6 C: p& [$ i4 d+ ~- N+ S: c9 _$ l冬蟲夏草（浸泡）------適量
2 K8 ~. W8 q' L紅棗（去核）------4粒
8 k! a7 }4 I0 A豬胯肉-------1只, F: k1 C0 L) ~* m
生薑-------1片
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9 ]; q  d) }% k# Y: b. y製法
4 O& J: B4 k( ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
" w. q/ H: S6 O4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p! j7 A1 M* A' O公仔箱論壇2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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  w7 A- ^# I# h1 A5.39.217.77:88983. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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0 `  |: W% k. C/ p; e公仔箱論壇5.39.217.77:8898& @' G2 }$ a* a3 ?% F
調味5.39.217.77:88982 J7 p# J5 Q7 N3 ?1 A5 Z
鹽------1/2茶匙5.39.217.77:8898+ H; I- F' l$ N' ^. a

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。