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公仔箱論壇) P/ L# U2 K: k2 _+ S% Z- ~% i9 H! |
材料
/ Q* B1 @5 J. {( x% [/ u" v& xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒(切片)、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
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做法! |3 N) Y8 w+ n3 k) o
1.先用大火燒熱鑊,然後熄火,利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
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+ p9 @: U4 C( w: B; @4 E. j2.將菠菜葉放入一鍋滾水中,冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起,然後隔乾水。
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3.在平底鑊中加橄欖油,用中火炒香蒜片,加葡萄乾炒勻,再加菠菜輕炒 1至2分鐘,加鹽及黑胡椒粉,再下半份松子仁炒勻,上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。公仔箱論壇. Z0 c8 R' l/ A* I! I i
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