材料
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, l3 a. Y1 {% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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調味料
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1 y4 I: n# |4 `8 s2 M" q5.39.217.77:8898蒜蓉 1 茶匙 \# K. Q8 B* ~7 e
& x, E A2 j7 n7 o8 L9 z) Y番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
4 O3 G3 T3 d4 [公仔箱論壇
% b* |) U5 V9 u7 ]1 O5 Otvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% S# }. X2 Y4 R- m3 G
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芝麻油 1 茶匙
4 ?+ D/ Z/ t" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?$ R- C$ [9 j/ j5 `( v) a
" l4 {0 X5 U9 m; p7 O( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
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