 1 e: _2 n5 p% _, k+ {/ ] g+ `
3 C9 N8 ~/ Z# u$ t- p! ^公仔箱論壇材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.
) U+ Q1 `0 h2 I- `0 [tvb now,tvbnow,bttvb
3 |3 ~( k% T* @9 R. d公仔箱論壇
, C: K& i7 Q# {& T6 o5.39.217.77:8898
) M* i. l$ H1 N2 U5 `$ \6 `/ ?1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.7 y: |5 E2 }& F3 a) ]
- t% }+ t1 |9 c* k0 g ~5.39.217.77:8898
: f( F3 l+ [, H. Y. J0 i5.39.217.77:8898
" `( ~- M I$ C# T2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)
. h6 E& n9 @% |0 C d2 j9 l
- l3 D# ~. g: f5 I公仔箱論壇
) N7 a8 I& o! C1 {& Y# h! q% V+ jtvb now,tvbnow,bttvb
! P/ m: Z( R4 A, I% d4 n) Z- u5.39.217.77:88983.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.9 e& n# r" d" S4 w* C
3 h6 \% Y9 {* q2 D4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e1 I+ ^7 K4 Z' l/ V. E5.39.217.77:8898
0 Q( @" e) L1 M5 J4 r9 L2 n公仔箱論壇4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.
2 B: }# b# i. L/ U+ x# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x6 j0 j2 c' |9 t" o# G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |0 v8 V* p/ h. a
- a9 Z3 W, ?$ X% u5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z% B1 D6 K& ~ Y! _' ~
3 ?% J7 p, b* R' G# n4 q tvb now,tvbnow,bttvb$ G- Q( C' W. @ Z# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W& ] B/ Q, F7 s+ ~
6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...
0 F u! z# ?! {0 L# y+ a# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 L' Y0 p4 h4 e
 tvb now,tvbnow,bttvb: q5 P( e, H$ ]5 V( c: g `; _; k
; p- g- m7 }( s- H+ _7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
