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[中式食譜] 海鮮炒麵

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雞蛋麵 150公克
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花枝 20公克
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蝦仁 20公克
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" J9 F8 P5 p& ], f# C0 V; }* P6 z蛤蜊 20公克
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  D% g- C0 o: ?) r: o4 }: k高麗菜 20公克
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* C- w$ S4 l, M7 k7 Y1 Q青蔥 40公克
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紅蔥頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) @# {* B1 |2 F+ k9 J5 d. U

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【調 味 料】
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* ~' `0 w( r8 N* G雞粉 1/2小匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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黑醋 1小匙
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7 z* w" i/ i8 {8 X; |米酒 1大匙8 e- E: x: A0 s) s2 L# e9 {+ A
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1 e9 \) y  B4 ?- d" Z1.取湯鍋,加入半鍋水煮滾,放入少許鹽和100㏄冷水(份量外)拌勻後,加入麵條煮至鍋中的水滾沸後,再加入100㏄冷水(份量外)煮滾,最後再加入100㏄冷水(份量外)煮滾後,撈起瀝乾備用。
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/ g3 `9 x4 F+ x8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲;青蔥洗淨切段。
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3.花枝洗淨切長條;蝦仁和蛤蜊洗淨,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898% T2 w7 X  O, n

, I6 @! ]7 x9 r8 v+ j0 f4.取鍋,加入適量油燒熱,放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香,加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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