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靜下心來,才能解決問題~~~~

靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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4 q. T4 g; A' k5 G9 n9 b5.39.217.77:8898不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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2 j9 ~  [2 _5 B7 R' s, k3 u如果你正愁眉苦臉5.39.217.77:8898( m+ a- i4 O* U5 V$ u
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這其實就是腫瘤的來源tvb now,tvbnow,bttvb( `; l1 }* ]; o! F: O1 g+ g( D; i! g1 W

9 m, u1 ~" i" V( u& u$ p+ {6 a只是你沒有注意到公仔箱論壇7 Y3 q  B% m) j
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如果你一直壓抑自己的情緒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]* m0 T+ G" @& |- F9 D" W# c
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更會漸漸縮減你的壽命
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" q5 b, F$ E; i/ u) ~* K公仔箱論壇人生有好多問題要解決
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0 Q' |) b: h1 g- ^但你知道嗎?
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4 J4 s& E2 [. B. s這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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2 I6 W4 V' i3 x" m2 etvb now,tvbnow,bttvb而這些問題也都是可以解決的公仔箱論壇" h& a* I( e2 I1 u7 Q  D3 j

9 T4 g5 y0 ?4 `你越是煩惱、越是壓抑情緒公仔箱論壇3 Z. ?6 ~. A1 T8 S
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就等於強迫中獎
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但你人生的價值不只有這樣
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還有其他值得你追求、更珍貴的東西
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能讓你重拾笑容、找回快樂
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在你心情煩躁時
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用呼吸找回自己的節奏
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4 N' c2 a! Z1 C7 Q3 z# {# i5.39.217.77:8898提醒自己,只迎接正面的事情  q% x- ^, J, R1 X$ g; `* a; G0 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 c+ i/ M+ e* a- n
隨著呼氣的節奏
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: n7 N# K: P, u& J/ \$ W/ Dtvb now,tvbnow,bttvb把不好的情緒拋開、釋放出去
1 a  F4 Z" X9 `6 s/ V1 g公仔箱論壇
  c% R4 \6 A6 j$ s% g; P' etvb now,tvbnow,bttvb重新調整人生的節奏
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& J, f& ?, _9 `深深地吸氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 L7 [/ F% J" Z

& V6 N, D) a% A" f讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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只要你放下,痛苦就會被拋開了$ b5 ^- b3 P4 d7 W/ H+ A
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只要你從負面情緒跳脫出來
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幸福就來了公仔箱論壇: T7 J: f4 R/ d% k% s
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心有自己的節奏公仔箱論壇7 W& i4 D2 }9 w* I  H) T
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要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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: z) R6 D) o" U( ^+ Gtvb now,tvbnow,bttvb不要一味地煩惱沉重的事情
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( A5 W! ?/ l: I8 l反而要多想一點輕鬆、美好的事情, f' W  }% r$ M

+ S& |: q" t; U8 Z它是你身上的隨行小背包
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要要裝滿幸福與快樂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. t+ u" M& a5 p- x
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藉由調整呼吸、生活步調4 [& D. r# U& |1 |# j; J

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身體也會變健康
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若可以做到這樣tvb now,tvbnow,bttvb; ]% B9 L) j1 ^. Q

) K! ~' n6 J2 i/ b, C* r壓力就不會在你身上留下腫瘤1 I0 @" s: _- m+ ?
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