[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料
' {; U- Q* z, q' n/ r0 z公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 ^1 s+ ~5 O: y$ Q8 w- p
斑蘭葉 4塊
8 A% A$ f0 _: O' v' l4 s5.39.217.77:8898青裢（切絲） 2條
% z: H. T; X5 l. x% P) e( z滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e# B, ]5 X) }5 s: w
醬油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N1 n- s# f! ?5 h
5 M0 M! N( j9 p% A) B

- R% c/ v" T& Y9 i6 {製法
8 K7 t, h& t) h5 s- _- K1 \" }1.魚剖淨抹乾。
: Y( O8 o( D) T5 `7 A2 Q( ?. `3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& K8 C, v/ v6 [9 o& [$ O
2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇* n" H& B  J& y- h3 N

/ @4 u$ P7 [4 u9 Y3.以大火隔水蒸10分鐘。4 s& b% ~2 k' T2 w3 h/ Q$ o% p

. P- o) _: \; T0 Z5.39.217.77:88984.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
2 p" {- P6 f7 D' e; t+ d( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \. W8 a) a8 [% @  {% R5.39.217.77:88985.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。