材 料 :
* d# k6 c' ~7 O7 f1 五穀花生…20g(five grains peanuts)5.39.217.77:88987 u4 o6 w0 l' `4 q% V
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
; \. G t6 B" L, S公仔箱論壇3 蘋果…1/10顆(apple)
, t6 l: ]3 e7 \, p" B b9 p4 木瓜…1小塊(papaya)
- a/ h; R9 E5 A9 [5 y# Dtvb now,tvbnow,bttvb5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 v- F- C+ b4 Z2 K5 q# z
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
, C( b* F' `6 o* g6 W$ \, b! Y# [5.39.217.77:8898
7 n7 N+ ?: i3 [1 t+ {' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
' f% e9 y6 h: [$ m% V; w5.39.217.77:88981 五穀花生洗淨蒸熟 。
: H' e0 L% _' i8 v3 W! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。( L0 m1 ]( e9 ~! U4 D4 Q3 k- h0 g
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |