[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   # a2 H* D8 l/ q2 n5 }! [
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb6 y* a$ R" Z: p6 b: T1 p- X
  
. \$ ]9 q: `* g2 T9 N5 K; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）  
) d1 `7 j& m/ n% S/ M' H0 x            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）1 A; q$ H2 n0 k' @3 \( i
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5 水…250 cc（water）
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2 M  u! s' j, V$ e& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
  K, z! D- A( k7 P' [1 芋頭切塊蒸熟。
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# C: W/ c+ o& b公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
9 ^0 A* @0 I: S, p4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  U4 |4 l  s& ~* g6 v' p營養成分分析：
0 K! c( X( T4 c6 f4 H1人份 133卡