材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb5 B, K: u2 D% s6 p$ ]5 X% E
1 芋頭…20g(taro)2 蘋果…1/10顆(apple)
* M: U( W* _' ?; f- ~ Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 I( p4 x/ g% }3 K公仔箱論壇3 西瓜…30g(watermelon) # r$ h! W) O: R) R; s6 ~
4 草莓奶昔…2大匙(2 tablespoons strawberry milk shake)
A: ~- }" R# H* g4 l
) | T, G! v/ x+ u5.39.217.77:88985 水…250 cc(water)
Z2 d) c" w: q9 }' W' `3 Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇" E4 P- w# h$ y# D2 y& C9 ?& K
tvb now,tvbnow,bttvb. L$ C/ v) |% Y+ |. `( Y4 _
- U0 I% u! e7 b \) d( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb `" }' D+ `. m# y- A3 }
1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" Y9 p: O& ?$ G) J% W# d- e0 L1 h
; z, s- W; _8 u0 [5 k$ {) H7 ~tvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
3 T3 u: m9 n$ ^! w) y; C/ x7 m' P
營養成分分析: 5.39.217.77:88981 W& V _* u! ]0 C' U
1人份 133卡 |