[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   / v: q' P( C$ ]# r2 K3 ]+ L; u8 V
4 \6 ~' H8 Q3 o3 f! \6 m
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
: o& v* k0 w1 U; `% k9 W/ |5.39.217.77:8898      k  j* n4 L7 B$ @5 H8 V* A
3 水梨…1塊（pear）
! Q2 Y) |( T4 V- o% z5.39.217.77:88984 金桔…1顆（tangerine）  ! A  S6 o3 _  K. P
       公仔箱論壇# j( A% `1 `; r" J; a
5 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.77:8898* ]7 M6 x- ?; K  ]0 j5 @+ v
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）公仔箱論壇+ W1 A0 b+ Y) \5 T7 P2 L* O, Z
2 v* r# c, i- Q. G4 i& H( g
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 公仔箱論壇1 T& c2 z2 c9 X% |  O( _7 h/ ~
      8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，8 B7 V8 s, p% B8 ^
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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" `$ I1 D6 V: F- @) qtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb; O$ z1 e* H# R. j0 ^) b. \- _
1人份 130卡