沙茶柳片 5.39.217.77:8898% N9 K N6 m) q8 U* r
tvb now,tvbnow,bttvb# ~ ]7 b6 Y9 ?3 g3 @/ E, L
! [8 u, G2 j @ M; v2 \tvb now,tvbnow,bttvb* ]+ j( e( f5 z7 V
材料 INGREDIENT
/ r' I6 p3 V, F: R( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I5 }7 W$ R2 q/ o" M L3 w5.39.217.77:8898乾素柳片------------- 37.5公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 F- w; b0 T8 x' t4 j
西生菜----------------- 1個
3 w; r' b4 w( j$ k
' r: M2 U2 g0 U* r- n0 Q7 N2 ` A! b! u2 w# s2 @& V, J
調味料 SAUCE
0 p" N s5 \# |5 l$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w% H3 `5 V% w( v2 H& I
Ａ：
3 I# Y1 d0 M+ r# F% J% z5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 [, o2 R3 Y3 ` D; w8 @3 P
醬油膏------------- 1/2湯匙
- N2 [ E( L3 m9 V3 \ C7 ]5 y" C胡椒粉----------------- 少許
# o G# c/ \& f/ M! b# ]tvb now,tvbnow,bttvb玉米粉--------------- 2湯匙 公仔箱論壇7 F, R$ y+ o4 B; D
香油------------------ 1湯匙
7 r5 [7 l3 C j3 y& a0 o0 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 n; x6 |# C+ J
Ｂ：3 p% [8 l$ M, W: W( L
) t) F( _6 F7 W: j, D) M
沙茶醬------------- 1/2湯匙 - r1 {2 Z: Z7 {- y# L+ V
醬油膏---------------- 1湯匙 - F. a4 c+ V8 A O- H
水---------------------- 1/2碗
3 c* P: @7 f& |( ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉水----------- 1/2湯匙
1 S" S. N$ |2 o8 {+ m8 g公仔箱論壇; ]1 V" e2 ?7 `$ l w0 _4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d' F5 a$ m" O
作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e0 k* r c/ \1 P4 J
5.39.217.77:88989 ]$ z. V* [& y4 C6 d
1. 素柳片加水泡開，擠乾水份，加入調味料Ａ醃約20分鐘，入油鍋中拉油撈出備用。
y( Z" ~" a4 \/ J0 l2. 西生菜洗淨以手撕開，加鹽大火快炒，舖盤底。
\6 U% Q) y3 W! `tvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料Ｂ先調煮好，倒入素柳片，快炒均勻，盛起舖放於生菜上即可。
4 A1 w5 Z3 N4 h: o9 {公仔箱論壇公仔箱論壇9 |. d2 K8 y: \% W6 K+ @7 w
摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ｂ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-16 01:17 AM
| 