為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
/ J+ U7 p) |7 X" q# Q, P& M$ w. e去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、tvb now,tvbnow,bttvb( c: N3 `. D* V
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調7 O1 U$ X1 j! N$ D' T9 W* B% M
節脂肪代謝的功能。5.39.217.77:8898% t/ U. v7 D+ y7 Y4 w+ p# e
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
2 d! C4 @" V/ J V% b4 d能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養7 V0 Y0 o' x, ~/ W+ `
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb' E4 L* i& C- \4 R. M) {
' a1 g2 i$ \0 U( |tvb now,tvbnow,bttvb三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
/ F* v, L/ Q) ?1 c的消化吸收。0 a8 d0 U. B+ g0 _/ o0 Q2 |
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生+ M. e2 |5 h8 v' Q. O% f( }
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 x/ y: ` `% x
7 u$ u4 \/ a- i* G公仔箱論壇五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯+ e0 J4 @( C: p, S5 p! a
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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