返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗

       
  J7 n9 T2 @: D5 _tvb now,tvbnow,bttvb; I# L1 \. {6 Y' B% z0 @5 d
材料
$ t: f/ _% a3 u3 c" Mtvb now,tvbnow,bttvb溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。tvb now,tvbnow,bttvb# b- V8 E! [) s# a4 Z
. ~4 ]: ?1 q1 h% C
  ]* ~* ?  D& c' N
        + h- Q2 z4 `4 m! z* a4 w  s5 K7 o

) w' I" z* A; ~  q* n( Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 j6 z+ H) c. q7 Z+ F: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。5.39.217.77:88981 Z0 R* H/ g3 V8 T' C4 H% r

; G1 \. `3 _( K; Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。! g: I3 ^0 ~+ n) M/ V2 b( x' V2 t% f

+ K3 R/ l: p$ r& F- k! L5 t5.39.217.77:88983.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。
/ L- w* A  ^; C* [  Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 ^2 h; |/ V, N: M$ ^' N2 k, l, r4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。
% q3 C: x0 a. }! b5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 {6 H5 D/ D8 E; e, r- d) V7 E
5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。
% j( U- k6 x" X- Q3 D0 R; Ctvb now,tvbnow,bttvb* v* Y& m1 E; q9 K1 F4 u
2 M! J, C& g4 l; J$ M- P

: e8 [, u1 i6 z/ ^1 _% T! i5.39.217.77:8898
返回列表