[中式食譜] 蟹柳綠茶麵

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材料  F, j9 e3 C3 ]6 g( X2 {  H* D
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綠茶麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蟹柳 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成絲]，四季豆 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，花生碎 灑面用 [隨意] tvb now,tvbnow,bttvb7 ~5 n" n# k+ f4 g
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/ C( p  \# U) G. W5.39.217.77:8898調味料
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香草瑞士汁 4 湯匙 5.39.217.77:8898/ X$ j& R/ I* z2 y; q- O+ v

, c4 F3 m8 Q& ~7 r' J* X芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898; E- p) W5 g, s2 l6 _6 G4 G* X
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! i/ P) U8 V, U  h. a/ {3 r4 ?做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l! D* T3 a) a- t# M: t7 ~& D
1.  將綠茶麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，取出後浸入冰水中至涼，瀝乾後排放大碗中。
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2.  四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb# _- o$ p! z1 |# V+ [, z' K

+ E" s( T9 L" r2 y5 d3.  將蟹柳、四季豆及甘筍排好在綠茶麵上，放入雪櫃冷凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N6 t9 v' _5 ~
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4.  吃時下調味料拌勻，灑上花生碎，冷吃。