【原料】
; d) E. r+ ^7 O鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 公仔箱論壇% v& v8 H+ L# W3 e, Z( G
) o U2 s3 c! X6 E1 F公仔箱論壇 【制作过程】 . o( j& ?: t: M" l$ `; ^% r
1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。tvb now,tvbnow,bttvb5 X/ ?/ `# t5 j& G4 e; r5 N8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {5 H9 [! e, [, {$ T: R3 }& p5 E; c
2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。
9 r6 a, K, z% n+ ^8 m8 m4 u7 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( Y. N9 b0 c6 D* e3 _* c0 G1 |: a
3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
| 