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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
& V8 b. `' r: X; U$ j; z+ [tvb now,tvbnow,bttvb 但如果
5 ]. \8 Z4 _. g 忽略了睡眠中的一些细小事情，
1 G4 P7 q3 y2 Z8 x% r O# G, P# u 会对健康不利。
. L3 C9 f2 |. ~5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。
6 s, @$ \% o' a- o5.39.217.77:8898 有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb% `' o+ Z- `& V( F0 u+ e
这不仅会缩短手表的使用寿命， ( o+ \+ E% {5 S0 d5 G3 \# M( _
更不利于健康。
: X/ ]+ o/ q- F! etvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 公仔箱論壇# T8 B. A6 g# [1 c2 j
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb: G8 w" A U3 Y3 D# W
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇 f* j1 u0 Z8 R, \1 C1 b6 t
2 戴「牙」睡觉。
' C' d$ ^+ k1 o7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，
3 i2 g: R- P+ Z) E3 a7 ? 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
" P3 A6 d0 O/ J) x3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
3 R) }# B; j2 b- ^5 c4 v( n6 \5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。
1 s" _- Q4 R, z4 N 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb6 p8 r* g/ j) V
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.77:88980 d" q7 D* ? Y4 n5 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M$ x9 k5 n. q& D$ D" s
3 戴「罩」睡觉。 5 H* M/ P% z0 p( j
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， ' b9 J: V' B9 h2 z* {
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {: n. }$ D2 L' q, x8 b
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 a- \: X2 L" t9 O5.39.217.77:8898 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
5 s4 J0 R" N& v 而晚上睡觉就没有这个必要了。
# z- T8 Q1 O" A7 n4 M% k0 W& o1 V0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }1 M5 k5 ]5 `; R( { n
4 带「机」睡觉。 - f0 L) ]( F! J+ b
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 # ]' L: e/ q. @' R+ ^7 d* `( X
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb' y# @+ |- i3 n0 C( p
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
+ {' U8 J1 \2 D# N( t3 f) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的
* R+ G5 _6 r8 u- F9 A: H8 B5.39.217.77:8898 电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb: ~ b. k% h9 L6 b& j6 L& F% F
形成一种电子雾，
: z: p' C) r# C& Q5.39.217.77:8898 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， L- ]. W3 E2 |
虽然释放量极微，
y9 ^" n) y# a/ r) I; c3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 公仔箱論壇. b; ~' d* X9 J! p
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5 带「妆」睡觉。
! C Z2 o# b' X4 E$ x4 k公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
' @* @* N3 u: a" {. D) @公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5.39.217.77:8898" y% {; W5 B# V; [4 A% r; M( @
须知，带着残妆艳容睡觉，
4 o( r% X4 |) A8 ?. y/ ~4 g1 K3 v公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇+ ^& l' m9 R' [7 L* F
造成汗液分泌障碍， " X( g/ w1 \/ o) x2 @8 r4 t
妨碍细胞呼吸， 0 c( y4 T3 G. @. [& X
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.77:8898+ i4 Q7 @: A+ q) w. k5 S+ q
损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o% r& |1 f+ l2 |; r
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb' u# y8 j- r% `/ T7 y$ `. ^
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
" F* G; ]2 }- A& k% J$ A+ I; T4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸， # A# P) t. y# Z: p1 ]! a% z
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇9 A' k0 _1 d8 @- @1 D0 f
还有助于早入梦乡。
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+ s, [5 k5 v* |+ G" S# c2 ctvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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