「妊娠糖尿病」是懷孕期間常見的一種併發症，懷孕期間媽媽的體內新陳代謝發生變化，多種荷爾蒙的改變讓血糖上升，此時若負責調降血糖的重要荷爾蒙胰島素分泌不足，就會造成血糖偏高的現象；特別容易發生在第二及第三孕期間，高血糖對胎兒及媽媽都有不良的影響，如增加巨嬰症、肩難產、新生兒低血糖、子癲前症等發生率。公仔箱論壇( |- p' V, |+ w% Y
' p i' {1 F6 m9 b* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦確診為妊娠糖尿病，需要與醫療團隊密切配合，從飲食及運動著手，並搭配自我血糖監測，掌握自己的血糖狀況，把對胎兒及媽媽的影響降至最低。通常在妊娠終止後，對糖份耐受異常的情形便會自然消失。3 e& M/ d# g8 |( W) r1 N/ G, i# V
. l2 E# n5 H* I) E1 h0 K9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「營養師，我目前懷孕28周，葡萄糖水耐受測試沒有通過，醫師要我做飲食控制，是不是要少吃澱粉類食物？」振興醫院營養治療科營養師張笛筠表示，許多檢測後發現妊娠糖尿病的準媽媽，都有類似的問題。公仔箱論壇9 x1 _7 p; V( B9 h: u# K
3 X: L2 H& s7 o3 ~. Q
張笛筠指出，澱粉類食物的確會讓我們血糖上升，但並非越少越好，媽媽的營養也間接影響了胎兒的生長發育，妊娠糖尿病媽媽和其他懷孕媽媽在各類營養素的需求是相同的，只不過需要有計畫的進食含醣食物及調整餐次分配。0 U, J, ?# I2 k3 b+ i! {" Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ b2 [& W' q8 W6 _
妊娠初期不需要特別增加熱量，但要盡可能均衡攝取六大類食物，包含全榖根莖、豆魚肉蛋、奶類、蔬菜、水果及油脂；到了妊娠第二及第三孕期，每日需增加300大卡的熱量以因應胎兒及媽媽此時的營養需求。
) B. c+ h( z& @& q1 `6 k2 q% ktvb now,tvbnow,bttvb5 w: ~ i- q( U
而是否患有妊娠糖尿病也在進入第三孕期前被檢測出來，此時若只是減少含醣食物而未增加蛋白質及脂質的攝取，就會造成熱量不足。公仔箱論壇 a" w* ?$ S: z7 R7 k: t. i2 V
% n4 F9 O. @; ^& G& U張笛筠建議，單純以飲食控制血糖，未使用血糖藥物的媽媽，可將每日三餐，調整為三正餐加上二至三次點心，以少量多餐方式，把含醣食物適量地分配在各餐之中，避免短時間進食大量的醣份，有助於血糖穩定，也可以避免空腹時間過長產生酮體，同時獲得足夠的熱量與營養。 5.39.217.77:8898" h! W! [* k/ T& h# p
+ N$ _3 r- O/ X
台灣新生報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F. O: Y$ B: Z& |5 F1 ^
. M8 A& Y0 O# E$ o% a
% Q& P6 h7 Q* Z5 f& p' ?公仔箱論壇; j- y0 e5 o ~3 |2 \: J
' Q% [+ |8 p, m6 b! \' Q( G |
發表於 2018-2-1 10:18 AM
| 
