心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Hearttvb now,tvbnow,bttvb- N9 o$ E8 R% s. a- @- G
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K2 Y2 R9 K& `- G1 K* k5 ~
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y2 y/ G) w- I% V
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb; B9 n4 n& y. C' s8 R
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I, O. k' p7 P& o& s6 F8 S
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it公仔箱論壇2 r. J8 |, s% U" c8 H4 B
up, and keep talking to me."
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放
下手上的重物，輕鬆地與他對談？5.39.217.77:8898/ f* n! U) P' G& `2 N0 N* N* M
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. "公仔箱論壇5 V8 @9 r& x2 r% P' b, M
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的0 f- C" e+ l! l
呢？」公仔箱論壇5 v' I4 B/ n) L5 P& `9 V1 i" x

有趣的經驗，對吧？& N% p( Z0 l- _$ p2 z& ?
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。$ P) ?& ^$ d1 N5 I- q! ~: M. E
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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