心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。公仔箱論壇; k0 x8 g3 Y5 D

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！5.39.217.77:8898: d  N9 u: p3 c; m
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* Q, _: |8 }. A2 p4 W9 b% @4 k, h
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。7 ~9 `+ _/ a5 b5 V* @: i5 V

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v% B: |% J7 }4 V; h" y
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold ittvb now,tvbnow,bttvb1 @6 h/ c9 X5 [3 H+ ^$ Q, p/ N
up, and keep talking to me."" X% _; x! A( L# G
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放公仔箱論壇- ^: }+ P/ G/ p( f& z. G
下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. "
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。公仔箱論壇# S3 p6 c$ C* B3 W
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，tvb now,tvbnow,bttvb% t0 L  }/ T6 |' c- l
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是3 S; c5 n2 s. h# X; H# {
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」5.39.217.77:8898( I  j1 q$ w) z

有趣的經驗，對吧？tvb now,tvbnow,bttvb; I/ M- J* ]# G& p) a

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。公仔箱論壇& U3 w  z( @, i& g
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心5.39.217.77:8898; f5 M" f# G- r* K9 l
理累了，就把心事給放下來。

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