[ 材 料 ] : 8 M7 f$ e7 E0 |6 w4 l' k
排 骨 . . . . . . . . . 120 克 豆 豉 . . . . . . . . . 1 大 匙 蒜 頭 . . . . . . . . . 10 克 青 葱 . . . . . . . . . 2 根 新 鮮 河 粉 . . . . . 200 克 沙 拉 油 . . . . . . . 适 量 銀 芽 . . . . . . . . . 30 克 高 湯 . . . . . . . . . 300 ml ( R/ r" [2 Y9 Z7 c7 p1 ?/ i: m
[ 調 味 料 ] : tvb now,tvbnow,bttvb% C L. ]( W8 q" `% a0 e2 \6 R6 ]
1 . 嫩 肉 粉 . . . . . . 1/4 小 匙 生 粉 . . . . . . . . 1 大 匙 蛋 白 . . . . . . . . .1 大 匙
8 P3 C* C [; ^/ ~: M: m) X5 d0 J公仔箱論壇2 . 老 抽 . . . . . . . . . 1/2 小 匙 醬 油. . . . . . . . . 1 小 匙 鹽 . . . . . . . . . . . 1/4 小 匙 味 精 . . . . . . . . . 1/4 小 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ m1 _2 t) J, U9 ~3 U
3 . 醬 油 . . . . . . . . . 1 大 匙 鹽 . . . . . . . . . . . 1/4 小 匙 味 精 . . . . . . . . . 1/4 小 匙 細 砂 糖 . . . . . . . 1/2 小 匙 4 M+ c5 G: G! \# R$ I" R6 {
4 . 生 粉 水 . . . . . . . . 1 小 匙 香 油 . . . . . . . . . 少 許
6 b( m+ F- |" T) L5 S5.39.217.77:8898[ 做 法 ] : 2 ?) t6 ^ h+ E' C5 ~- K B
1 . 排 骨 剁 成 小 块 狀 , 用 調 味 料 1 拌 勻 腌 浸 約 20 分 鐘 备 用 .
+ {) b+ ^: v9 N6 w, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 . 豆 豉 洗 淨 切 成 未 ; 蒜 頭 切 成 未 ; 青 葱 切 段 ; 青 椒 切 切 小 块 狀 ; 河 粉 切 成 宽 条 , 剥 散 備 用 .
7 j8 V0 D) N+ }* e- T" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 . 熱 鍋 , 倒 入 少 許 沙 拉 油 , 放 入 步 驟 2 的 河 粉 以 大 火 炒 散 后 , 加 入 銀 芽 及 調 味 料 2 , 續 炒 約 2 分 鐘 盛 盤 . ! o0 q3 \) d3 P
4 . 300 ml 沙 拉 油 燒 熱 達 120 度 , 放 入 步 驟 1 的 排 骨 以 小 火 炸 約 2 分 鐘 , 再 改 轉 大 火 略 炸 幾 秒 後 , 撈 起 沥 油 備 用 . 5.39.217.77:88981 o7 Y( ^5 U0 p" G% r
5 . 將 步 驟 2 的 豆 豉 , 蒜 未 放 入 鍋 中 小 火 爆 香 . 再 加 入 蔥 段 和 步 驟 5 的 排 骨 拌 炒 約 1 分 鐘 後 , 再 加 入 步 驟 2 的 青 椒 略 炒 3 0 秒 .
9 w' P/ a3 R6 Q8 I& B* s1 j( W8 ~6 . 將 高 湯 及 調 味 料 c 加 入鍋 中 , 改 轉 中 火 續 煮 約 1 分 鐘 , 加 生 粉 水 勾 芡 , 淋 上 香 油 盛 盤 . |