夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。
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还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。
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4 Z- N! o6 M" ]$ [% b3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Men / 男士第一弹
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' ~* F$ \ t* Q" |9 ]2 M5.39.217.77:8898 如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！公仔箱論壇$ Y! U) Q+ v( ]) U
4 _/ u; v0 x3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A 柑橘腌水果
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g3 o a. ~; K0 x9 w 香槟与腌渍水果，唤醒口腔
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W2 x; Y. S. o3 R l4 L3 n5.39.217.77:8898 一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。tvb now,tvbnow,bttvb. Y) [. c0 Z$ o6 ?
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' k' U2 l4 P6 x5.39.217.77:8898公仔箱論壇% U$ y: d, {$ C6 @- t+ R
B 夏威夷汉堡tvb now,tvbnow,bttvb3 k, U/ ~# U* p$ B6 K
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全麦，给你一个崭新的力量苏醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j3 q: G- y2 o1 H9 n
9 n% v: P0 ~! E. {# O8 _: U 主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。公仔箱論壇) s: l$ k4 C3 H$ H" Y5 I5 A
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一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ }# z) j! M) N; a
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当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。公仔箱論壇( }+ C# ?3 X- ^* [
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2 @, v7 N. a! U& ^8 mtvb now,tvbnow,bttvb C 野樱桃果酱酸奶配谷物tvb now,tvbnow,bttvb. M. A6 P: ?3 e" _0 |5 l3 v6 Q! N
- d: s3 N2 ]" k: _" J* A4 R公仔箱論壇 低脂酸奶，夏季的美好就此展开
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一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。tvb now,tvbnow,bttvb+ X3 }$ U: ^5 x, T
8 c$ k$ |6 w7 Y `# u2 A5.39.217.77:8898 对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。
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公仔箱論壇8 s0 d) ?& t' _4 o. Y4 L. p: N u
' x8 Z: A' P, p6 Q! O+ I+ e% n) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Women / 女士第二弹
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) `+ x- P' J, P1 J 对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。公仔箱論壇3 k: c: Y+ k* g' ]
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A 玉桂香料番茄酱配烤面包公仔箱論壇5 Z8 G. ]5 k9 }
. y5 n6 F+ N$ Y, f5.39.217.77:8898 不一样的酱料，出乎意料的情调感公仔箱論壇1 q: V, `$ h! Y& e, ~- x' M
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即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。% S4 \2 o& T: e- r6 _+ o
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. W8 I; i0 Y' U$ b0 _5.39.217.77:8898 B 煎三文鱼菠菜炒松茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m7 t2 f" F$ f, y
0 S7 u: \8 ?# q0 a. R& B/ H 来点实在的早餐认同感
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煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。公仔箱論壇4 }1 D8 s& {2 Q( q
; ?3 s0 g# d NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 E4 B$ ^4 P, E( q* O公仔箱論壇 C 乳酸芒果汤、百里香芭菲
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/ A- D; T$ |+ U/ l3 S" w 专为女士设计的完美结尾tvb now,tvbnow,bttvb9 G" }& K6 G0 I: n$ b& Q
+ U4 u5 h; Y& _" Y$ B 吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。) a) p2 D8 Z7 a5 I5 G9 E
% p/ u; Z( L4 V3 i$ l r' j5.39.217.77:8898 彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
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