夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。5.39.217.77:88982 w$ \7 A) ?9 I
$ j) W! h( }6 C' H. F0 k8 ?* s公仔箱論壇 还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。
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Men / 男士第一弹/ n6 A$ D! J6 |* `" T
: z$ q+ W6 `) @+ y/ f+ u公仔箱論壇 如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！tvb now,tvbnow,bttvb# h2 b0 i* _" b+ }0 Z. G
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A 柑橘腌水果
% {8 a& X- a) _* a- ~6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c, c' D: z+ i: r
香槟与腌渍水果，唤醒口腔
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一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 S+ j2 x. W' v! Y& ~
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- N1 Z: S# c" S- H9 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb Z8 x0 m3 \$ I4 t3 C1 p
B 夏威夷汉堡
3 J) w5 B/ C; z* ?; a5 D3 T# ]6 `, Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 `8 w$ z# i# m; r s2 O4 [
全麦，给你一个崭新的力量苏醒
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2 l# [, R* f8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。公仔箱論壇/ c# p$ I" m2 G
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一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。公仔箱論壇% F( a- \0 q+ N# A
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当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。tvb now,tvbnow,bttvb- K2 o# |, v' _& g. k# C
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& r! x3 V d0 X7 [5.39.217.77:8898 C 野樱桃果酱酸奶配谷物
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低脂酸奶，夏季的美好就此展开
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一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m2 l! L: L% m# l; }* R8 A$ J- @) P
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对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。
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W! a: ]/ ?. f' V- L- k& G* q Women / 女士第二弹5.39.217.77:8898* g" G7 `+ {' P' S! J& ~: ]
' k5 [, q- O% D0 F! i* J 对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @5 y3 G8 \; `- n
: i/ G& q+ i5 t% G+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A 玉桂香料番茄酱配烤面包
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不一样的酱料，出乎意料的情调感, `0 h, }8 E0 f
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即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。
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B 煎三文鱼菠菜炒松茸
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6 `: i+ T; d. ] @ 来点实在的早餐认同感5.39.217.77:8898, ]3 F& U8 r% n7 V' d' r
: R1 L4 w) S# k/ Q" p! \5.39.217.77:8898 煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。
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C 乳酸芒果汤、百里香芭菲& u5 O, b# z, Q, S
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专为女士设计的完美结尾公仔箱論壇3 ^3 Y! O' N! ], b# ^, O
) ?9 h' j) g9 x& ?3 _ n公仔箱論壇 吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S+ {% B" y6 |7 i+ y# x/ y
+ P: A1 I r" C5.39.217.77:8898 彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
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