健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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, ]2 ]) {2 C6 n, B( r) v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 a3 C6 W7 `' n- }
電視佐餐， 食不知味
; p) w7 G' n2 w" t8 U$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。5.39.217.77:8898- H/ b, s" q6 }" p6 s/ m
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇- z4 Z/ n& T3 }5 ?6 B) Q* t
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb" x# }; y! L' R& U
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
- A: r, k1 A& U2 E& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
1 t' h$ n2 w$ z) N) }( P想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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3 L( C4 M* u6 J公仔箱論壇零食當正餐，上課昏昏然) Y2 e, W" g2 P0 V n. x3 F
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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& E4 t; q4 F+ X8 ]! m1 P電腦好玩，腸胃受害4 D3 Z7 M2 G9 Z
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
]4 N3 B% {4 i8 r1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; X( [7 d" R; U3 d
食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.77:88980 p7 O) o) }/ v/ ?( O+ M$ Y' R7 h
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
5 [5 w! j# B* a1 t A% R- etvb now,tvbnow,bttvb標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇9 ]! R% d: i" Z
- v/ l( D. I `7 }5.39.217.77:8898常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病; e5 P. A3 Y1 M% {' u; ?
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，tvb now,tvbnow,bttvb* M. Q- x+ B4 U' o6 h. m" `3 g
長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb+ G, F* i! l' A1 d/ l% } L
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飲料當水，喝得鼻血淌
4 @4 h- L; ~7 G6 u口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇; B% d1 D" H! J( @0 \
" U& v% W. H- x5 V/ z3 ?公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良5 a: S1 K3 ]4 D: {- F
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大公仔箱論壇+ l, `/ ?# ~' [# M: r. f8 u( o
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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