+ B2 w* Z6 \6 A6 l O" y8 l+ [/ E8 g9 x公仔箱論壇
3 w+ K3 W2 Q4 c( B, S公仔箱論壇材料
e' j2 ]: w. x6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
$ O- o" T# I E9 `6 @9 ]tvb now,tvbnow,bttvb* o' _: ~' p( c/ b7 X
 k3 T. b; V$ Q2 i
$ \$ W, `/ z5 l+ y5 u& x( R做法3 f" D. p2 ~! k
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。5.39.217.77:8898, C$ p, }/ @! d$ J
6 S6 |! {$ R- [0 a; i7 [+ o6 d
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
" j6 v3 x, j' \6 Y* O( Z' Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ m+ ~# M! G; F+ C8 ?1 z7 v5.39.217.77:88983.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
+ ?* m: y0 N! _% o: P公仔箱論壇
b n7 Z" W; k; g5.39.217.77:88984.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
: I1 T* t9 P" H" j7 }7 _tvb now,tvbnow,bttvb
; q' }* Y: N$ G2 T7 }4 O- B4 f# ^
/ W2 I- I! N$ n- c/ [雜彩椒粉於 city'super有售。 * @( c. q, ]- n) ?
|
發表於 2009-11-24 06:03 AM
| 