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材料
1 b# y. i! ^* o; R1 p5 r5 a5.39.217.77:8898鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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9 M/ `, \+ \3 c6 S1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o# f$ Q9 I6 c8 H" M2 ], X
/ {; d s {8 |# h# N' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 h$ x4 ]- Z; O. H- V8 A
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。公仔箱論壇/ v( S% X7 J! J( Y9 ~' B3 g: {; R* j+ P* \
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e0 X6 Y& [0 T: G/ }4 R
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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. o1 p0 ^) G) s$ z" p/ F公仔箱論壇4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb: c/ k# n3 m4 \1 b& }* {/ Z* p
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雜彩椒粉於 city'super有售。 5.39.217.77:88985 i$ H4 ~; a; i) ? P; E" ?
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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