= 材料 =公仔箱論壇3 \5 ^' n4 a0 d$ E
木瓜 (切粒) - 1杯
8 D% s' }$ j$ R0 ]4 K j, ztvb now,tvbnow,bttvb牛奶 - 1 1/2杯
/ B- V$ |! D+ W2 X0 |& s' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯 ]: @0 r1 F. w
熱水 - 1/4杯5.39.217.77:88983 K4 n' J' U2 c4 u2 i1 R
檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" a3 y% r9 l7 o, F( }5 A
魚膠粉 - 1湯匙9 H+ w2 \) E# g' l( f* _; d
0 v- f2 b1 _8 c4 d8 Qtvb now,tvbnow,bttvb= 做法 =
2 Z0 R4 L0 t" }! v. a公仔箱論壇1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇( N3 Q4 P% i% x3 S' ^
2. 將牛奶加熱。公仔箱論壇( v: g/ l4 ? c" W6 l
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。# f( [0 a2 r1 E( q; q9 Z
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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* s2 I) j. a( I3 L2 D= 營養小貼士 =
* j: n2 L. r$ `一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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