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原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; o- T1 ?" }+ k+ N' u
* r7 K$ h* }0 ctvb now,tvbnow,bttvb 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克5.39.217.77:8898: J' W6 K. ~$ H# Z+ n& a0 q: `
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调味料：公仔箱論壇' J/ Y4 N. C' p. d$ T" J% o' H
2 i; p* t# W ~! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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0 a' k4 v4 X1 J& L8 z 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ |, }8 E/ `4 K
7 |0 }( t3 ^, F5 p2 s8 m, ?6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；3 K$ ]4 D: ^% i- Y( q. S. ~; h1 r
$ d/ j* B. h9 r2 Y5 l d% H$ A8 T公仔箱論壇 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；. r I5 [9 A. @1 I+ a) w5 l2 Z
9 ?; y$ A& \$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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2 M% i: T1 p2 ~7 O" l$ v: _. r1 k 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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