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材料
; B! d& L2 L4 Q有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
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# Y' k% k; |. d) s3 K7 Q" }# v, c3 X- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, p' ~; f0 v- c: v1 @/ ^5.39.217.77:88981.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。公仔箱論壇/ v% t T0 @- c3 s% N$ }
9 E' Z4 G6 j+ W$ g$ \3 |( ~2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
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( A2 L8 a! I4 q, Y8 r; e% D3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。: `6 C g3 ^0 A i
3 b/ B5 m6 p2 C. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s; k/ ?: H5 w
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發表於 2009-11-5 06:07 AM
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