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% b4 |" X! ^% Y. M) Y2 X0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
2 k$ ] @. b3 v8 h牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 公仔箱論壇1 b' w5 a5 |, a/ g) l
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醃 料
7 M7 I ~/ {9 a# ?& ~雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 公仔箱論壇- ~8 y" g7 Q: H9 m" V; @) z6 I
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汁 料公仔箱論壇6 Y1 c" V- E, _
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙
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8 i5 H Z5 ?9 g+ N" W% l) V4 otvb now,tvbnow,bttvb做 法
) \ M1 _* g, B, z公仔箱論壇1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
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2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 5.39.217.77:8898/ j. q# y% o. B3 a
! A" N5 ]0 t* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 , V: U( h" b% _% ?3 J) ]; P% X
0 v4 E, P) v0 c1 M# O7 C# h5.39.217.77:88984. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。tvb now,tvbnow,bttvb: c6 ], f6 d% U% r( M
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貼 士
: a- M0 f. F7 j9 B( ^3 @0 c- W牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ j( r& q- I7 d: y% _
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發表於 2009-1-29 07:13 AM
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