雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
% k5 Q) m6 m- M/ r) D' O5 m炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉公仔箱論壇# N+ s+ y8 X; O/ t! H7 L: R
調味料：
. c3 P* V o4 e7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油、米酒、白醋、糖
" [' {) d7 S0 s& {4 b/ x8 W z, vtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
' ?- w, Y q3 D! stvb now,tvbnow,bttvb蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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9 w3 v9 l5 j8 u- m ~5.39.217.77:8898製作方法:
m$ E4 U# x$ a. U' g% p6 Q1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
: O0 T6 H: V8 x$ |" Y7 k0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
+ L" O0 p# t5 g' ]( g5.39.217.77:88983.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
+ p5 o2 t' z) a O4 j* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 tvb now,tvbnow,bttvb) p* E K, S9 u7 B/ _. l6 d
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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