雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、tvb now,tvbnow,bttvb$ {& `6 L/ v& H# {
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
: R, K1 @% E! s; K$ u; X# ~& I, R; S2 X5.39.217.77:8898調味料:
( \7 g H) ]+ n公仔箱論壇醬油、米酒、白醋、糖
' J8 C( f$ k# T3 J+ y公仔箱論壇醃料:
5 w. l& c$ `0 Z2 c) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% [/ ^# j* _& \% c& ]' K7 \; Q. Y X
0 l& D; D& a- |+ W( ^0 z" _5.39.217.77:8898 公仔箱論壇8 U7 X! \0 c2 i5 k
製作方法:
, G4 c( t# ^ z0 O8 S: I0 J公仔箱論壇1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
! {' \$ i# L; K- U: D7 ?2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆,再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
+ F% o+ L" K' e% }3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
2 t6 D8 ]# A \( r3 |* D; ?4.取一可微波瓷盤,加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 4 p; w' K$ T( I$ Y8 D3 M
5.將做法3加入做法4拌勻,進入微波4分鐘即可取出,再撒上蔥花、花生米即可。 |