情緒的來源5 O: @/ b) p( n# w) X: ~, K
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' p2 A" a8 c6 o% r! n. Q" x0 \tvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb/ a; E, s+ g) L
那到底天秤上其實在衡量什麼? " T, V, V: n) R- N
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
6 H7 e2 p& O4 V5 j5 [3 \tvb now,tvbnow,bttvb當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
+ Z! j0 B' C, G, x* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。6 M* j$ m x0 }7 l5 h" E
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
$ d) o9 C K9 p' @. c( Qtvb now,tvbnow,bttvb為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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6 h u, Z' R9 G0 q8 y" h5.39.217.77:8898通常是兩個原因：tvb now,tvbnow,bttvb/ z5 O+ j' W8 }4 f' S7 h+ S* @! M; x
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r: \. K! }2 c: n7 e& F9 o; z5 ~
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\公仔箱論壇. Y( |' X; ?- }' W) P" ~4 ^
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
- z( W" m: R' N" B情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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( k; G' [9 g9 h5 D! C7 h$ G0 Q* b2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，5.39.217.77:8898# [# N& |+ y! X$ {' u
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z公仔箱論壇1 ~6 y, E/ c5 }- y
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0 e% D+ U. ]3 e3 }; R8 P. Z3 n公仔箱論壇這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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