[西式食譜] 希臘雜菜意粉

nt1972

- z5 ^6 S+ X' [9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 I5 L4 ]2 [3 O- }
材料5.39.217.77:8898' N! O+ Y% K6 G$ R* o% g: k! t+ `
意粉 150克、特級初榨橄欖油 6湯匙、蒜頭 4粒（切碎）、葱 4條（切段）、番茄 3個（切粒）、茄子 1條、意大利青瓜 1條（切粒）、菠菜 500克、希臘白軟乾酪 200克、乾牛荎 1湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇6 E) c2 K, u/ a& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o' F! d7 v, F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z7 V# j7 `, V; e) C6 e
做法* \- w9 a- W% c1 u9 P
1.燒滾一鍋水，加鹽及1湯匙特級初榨橄欖油，再放入意粉用大火煮至七成熟，隔水盛起。
/ [* \- A+ _8 B: Q6 l7 J4 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ N1 f! N5 N9 C, R8 z) z: x* B
2.茄子去蒂後，切半再切成粒。燒熱鑊下1湯匙橄欖油，用中小火炒茄子粒至表面微黃後盛起。  G9 B4 o- j' r9 i+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y$ O7 \) Y" N- q8 z$ e' h
3.燒滾一鍋水，放入意大利青瓜粒烚2分鐘後盛起。菠菜亦放入滾水略灼至軟身後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g6 l( `* P# \1 K9 X0 m+ M

/ K( ?5 X5 B: z. W: Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將番茄、蒜粒、葱段、乾牛荎、3湯匙特級初榨橄欖油及半份希臘白軟乾酪拌勻，加鹽調味成汁料。; o( ^# H/ u$ p, J0 R

0 c* U9 t+ n% {$ D# N7 j* X公仔箱論壇5.燒熱鑊加1湯匙特級初榨橄欖油，放入意粉、菠菜及汁料，炒勻後加茄子及意大利青瓜，用中火炒 2分鐘至意粉熟，加鹽及胡椒粉調味，上碟後撒上剩餘的乾酪即可。" Q" v2 [9 h* K, U) s# }: r

7 _4 r5 Q: w% i- q公仔箱論壇       
- j  A2 [/ u3 P- _公仔箱論壇
% m" D9 {. w/ y0 v& o8 u3 i7 F0 j
7 o/ X. D) Q& u/ y4 g, n5 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l; u$ t& U6 z/ y6 x
公仔箱論壇6 Y6 R- I: r! j) c

. j4 S  N6 i; x0 r  \2 @$ e7 d2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。