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/ e# h' I3 D+ Q ? G0 B$ U材料
# j; L5 D; Z! B z% R公仔箱論壇牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
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$ ~; v* {; U& c$ p8 n& B! ^調味料
1 r) |* H9 R& v" F8 I" ntvb now,tvbnow,bttvb牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q) |3 U$ R6 F9 Q
4 w1 B1 N- Z5 m1 z; t6 p做法tvb now,tvbnow,bttvb/ T! D1 |, Q6 E) _$ t4 `8 {4 L A
1.將牛汆水後切片。( [% s! a1 [( Q5 `9 _) Z, a
' y; F& E* M. x; Q Itvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( c. {9 \: f6 e, d! [
, Y; |& L, S' f$ y, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-12-1 06:10 AM
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