做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb% w0 D0 {, H$ v9 l
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材料：
1 O$ f: ^: ?9 s& b2 d" M, B牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：
* {- s+ d7 l# C4 z6 e, }5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, \& V" D: F1 l/ O6 |! L
生抽 1 茶匙5.39.217.77:8898/ ^+ A/ i5 }. Q; o" z) Z6 b
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! ]) h0 @% F
黑胡椒 适量
9 s4 }) k8 X5 c5 u0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量
( k9 v0 ?* K2 A# |公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
Q6 n1 E' u# y) Q1 x1 L: W7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X, x9 e0 G$ ?9 `& w/ d
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( \1 v3 u1 o
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！, q& @1 V7 T( p
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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