做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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7 b% {. ^$ e# h3 r$ f) i2 ktvb now,tvbnow,bttvb材料：: H! z2 {) [. e) B$ D, |! i
牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb' L$ c2 t/ N/ t- u; |- ]
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Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
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蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( @+ X# z% M0 s1 o
黑胡椒 适量
/ h. ]6 Z: y, W! h5.39.217.77:8898柠檬汁 适量公仔箱論壇/ P3 d* d' l/ d3 h9 h1 i3 Q R
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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2 ]- Z' X: n7 ^- _2 N. t) m* z9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! i: i4 s" |' o# J. O" Z全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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9 X( e( F& A7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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