[健康食品] 吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…

吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
& e; a/ ~; ^7 J0 B3 p+ l) N
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb' ^8 F* H4 h) b# K$ T8 ~

檸檬
5.39.217.77:8898! [/ b- e4 j3 k$ N- p+ q

檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。5.39.217.77:8898$ R/ m( B4 [* q  z8 P

生薑公仔箱論壇, N) K) a7 `0 {. d( G
) L9 n, d$ y+ D) r2 ]3 n; j
tvb now,tvbnow,bttvb/ m. D: N/ `% a5 l" Y4 O8 Z
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N. Y: f& O4 I8 g
公仔箱論壇4 o1 |1 s7 o2 x  ^
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。; @1 V3 ]' f7 k2 q1 ], J% l9 S6 ?; }) s3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M9 ^. |6 U- w
山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R2 r; F! U* X% e$ G, V0 |* ~
  W: K5 _6 @; d- @  L& i9 q
3 j6 F1 {6 R6 H* G) t; x$ V2 x
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。

香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y7 ]7 d: [* A+ N0 a  X: g: w
/ S: v: U" q( z2 P

香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
. T2 m' R: {. P$ Y- _
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
+ s. p- Y  \* W8 s( m4 R
蜂蜜% G0 n+ O6 K) F, e, `8 ]- u
$ \6 V, N4 R$ \- m8 k7 h$ L
tvb now,tvbnow,bttvb% D$ Q4 g' A, a5 x# b
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 : w; C4 e  p9 E  S* r
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^+ [* ^2 a0 e: ]: D) R
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.77:8898# J! J2 x% s* l2 ~9 F/ V$ v4 E& p. e: e

檸檬
公仔箱論壇" D/ a# A' O' @5 r! s. _# O
4 ]' F& K, Z/ h' a; H. f; E
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。公仔箱論壇% [3 m# g, Y* l7 z5 o8 d

生薑

# S; F$ C! `; s+ z. V( N
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。公仔箱論壇. q$ O; s, @( b" f6 P* _7 q) X
- U7 \' J) ?& z! b
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
7 P3 N  S. D" C. r/ W
山藥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O' Y5 Q" @$ P8 _# O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J& b: i7 I  G3 c( T" k1 X
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
2 z8 S4 L0 y1 j1 P! F
香蕉

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y$ t8 O, F8 S, F9 d' y$ X
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ a) F+ i: X5 u5 n  J4 K

它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
公仔箱論壇, H. B/ h3 C% K0 u, o3 J- e
蜂蜜公仔箱論壇* M" t" B1 t. v% l

0 E2 T/ A0 C4 Z& G. q
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J$ t+ A3 e1 x- i( L! n& I! q
! @- z% _$ V! a" c
西紅柿

天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。5.39.217.77:88982 |; t9 c3 v5 y+ W( _: H4 v

白蘿蔔公仔箱論壇( z* t. Z7 i7 c- N
. }1 _& ^7 g+ }  U
- E4 D% ]0 J4 Q/ p5 {5 U/ E
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 y! u5 x& }+ m3 x; f3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r; ?2 I3 a$ G
大蒜tvb now,tvbnow,bttvb* L5 l: Z& _1 W+ L  V' J. Y
5.39.217.77:88984 G: K$ L$ w7 W6 i

大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。  R  p6 y% T5 g1 M6 G

高麗菜公仔箱論壇1 u% D2 _+ m( O! v" B
+ r- P# Q* W- h+ r2 D2 x* A
: t8 I0 j  }3 m- ?5 N( u
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 S+ W2 O4 k9 O! ]
- t5 ^1 T, `" Q$ o: t7 M2 h0 d) T
旱芹5.39.217.77:8898% G- S8 p% q0 b( W: V, r

旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。0 D  |; E( |) g4 i; f. Y- y
5 w, S; v3 i2 ^2 Y
山楂

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, I, Q$ d% Y0 C0 r: B# e
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。

西梅幹
5.39.217.77:8898# f0 F& c8 {( I) g4 h

西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b. Y# ]9 `0 S7 o8 r* A8 x  l+ w4 @3 f

草莓tvb now,tvbnow,bttvb- F+ E2 n9 _5 [& t2 p" ]

) ~% |% r3 M1 g0 `- t3 P5 }6 t
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x$ a  K1 B- D: r! y

火龍果

$ I& N$ Z/ X. Y' q$ X0 v( s
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。5.39.217.77:88986 Z  a5 K+ T. S5 ^9 ]" ~$ ]
5.39.217.77:88986 T7 C  H, t% i* R  H' F$ ^0 _
銀耳tvb now,tvbnow,bttvb) N. o5 @0 `" o+ _2 ^# i
公仔箱論壇8 `; d1 r) O- p6 y* c) @

銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。5.39.217.77:8898' W7 m* _4 {& e+ j% ?1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 P0 X0 b8 p) Z
橙汁
5.39.217.77:8898% \9 \8 y7 Z+ r  H" X

橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。9 o$ s6 Z' L; C, D3 t: I5 n

土豆公仔箱論壇1 y2 g2 D# g* b1 T7 z/ ~" Z" T
5.39.217.77:88985 S9 T2 [# C. N) |! M

土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb. L6 u& x- [; G" |+ k  y( W8 a
公仔箱論壇8 v7 N1 \( ]- X5 Q& u
西紅柿
tvb now,tvbnow,bttvb2 W8 i- N- `% `
公仔箱論壇4 s, C4 |2 f/ d) D
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。& }7 \4 [' v5 o0 v9 v: U
2 Q/ b* E' K3 P" z$ U- ]4 k, A
白蘿蔔

白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。

大蒜

大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。5.39.217.77:8898( c3 r& v( {" L- N. ^& K
+ s+ b; X2 x2 J5 ~
高麗菜' f; O. z; X/ ~! w, @

% q% t7 B! O; u, E$ U
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m, e. F: h& z# ]  s+ X+ v5 |
公仔箱論壇7 v. d) j5 V. i' G) ?$ H5 T- @
旱芹
5.39.217.77:8898+ }% Z" A' U. V# t; Z$ R5 [
5.39.217.77:88981 _9 B: j. I4 e' [+ U
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。

山楂

$ z' r# H, I3 E0 s) d( d& j
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; v% N  S% E4 K
公仔箱論壇3 d6 d+ }0 U5 w1 R# _+ N2 E: W- {
西梅幹% z$ x/ `( f; f

( @# i0 j' ?& v0 \% p* P$ V
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。公仔箱論壇) V3 \0 D9 p& m8 j' M# m) |, b3 S9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v5 R! g, g* Z& ?- a  p; T% h' q
草莓
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x; c2 I/ e. f2 w/ j0 T

草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。1 K$ |: X! q3 d) n# f2 q* Z6 a2 W

火龍果公仔箱論壇) }5 v9 `* ~& A# m

火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。0 w* L- g; M" A7 R2 G8 {. ^* v( n  Q
! W% U, q5 x" Y5 j8 @! D
銀耳
5.39.217.77:88981 E( J0 H( V/ ?- {
4 g, U( {4 |8 S: p  c6 x4 _
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S4 x7 C# ~& M* {4 [; M% K" A; C

橙汁5.39.217.77:8898% o; [$ [- f$ D9 i( Q( b) R
tvb now,tvbnow,bttvb$ m- Y# W# D8 `" R$ o% `+ m) U8 V
5.39.217.77:8898. b7 r. }0 g1 {5 s, H$ P. K
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。

土豆, e3 a; f3 p8 B+ E) S# o

土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 6 元 功勳 + 6 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表