[健康資訊] 自我檢查乳房方法（男女合用）

marcus0828

自我檢查乳房方法（男女合用）
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【明報專訊】在鏡前﹕; X* U8 ^9 j$ x& }" M+ ?' T, C# v8 O

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4 k9 v2 J/ b8 }6 u; i5.39.217.77:88981. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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2 n; k2 J6 d4 H& m: N; Z4 J* {5.39.217.77:88982. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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+ Q( e) J/ ]* X% Y) M+ C5.39.217.77:8898沐浴時﹕公仔箱論壇. G* i0 e6 j( M' I% y
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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3 R2 H3 B4 g& o. j3 N7 E" B仰臥脇上﹕tvb now,tvbnow,bttvb4 e  F: j, y- q: m2 i0 Y
1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊公仔箱論壇8 }# s: z5 e' D" t- Q

0 A8 R( B% O& \- ^tvb now,tvbnow,bttvb2.  檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈' Z/ g1 R' k9 [9 g' d* e/ Y7 c6 {
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩' a( }) N; z8 n; E6 F+ o9 A

2 R0 m% r8 Z6 ~' P3 L$ q/ {資料來源﹕醫管局