自我檢查乳房方法（男女合用）
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! K, Z6 I7 }$ d# v. e: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ N7 W1 G2 s* A d
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【明報專訊】在鏡前﹕
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/ O7 u- J1 ~+ Q* } ]- E% V1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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" I* n1 u# b/ f2 J# w# Y! ?2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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沐浴時﹕
P+ \' g9 [' c5 {& r在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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1 K3 ?" B9 `& h7 v1 ^" W5.39.217.77:8898仰臥脇上﹕
; s$ J( Z2 Z) V% W1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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$ G# P7 }/ Z' L資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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