[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
. _% q$ I. k5 |% t) X. N1 O5.39.217.77:8898    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；5.39.217.77:88982 A) h1 @# T5 f/ e0 j
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
3 ^; Y  J1 d8 {# c2 {: v) g                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。公仔箱論壇' n9 A8 U5 W0 z) M2 U) v# Q9 q& C
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難5.39.217.77:88982 ^* a- C8 ?1 d
thank you，是一個不錯的素食