! X. m" c# l1 R1 H; x0 L' N
/ z# Q$ D1 K ^! } Q5 B5.39.217.77:8898
% l' y+ h) t# }) [( y* F$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s! q+ A% G! _" Z l: S2 ^
材料tvb now,tvbnow,bttvb, o! |8 f$ W2 F5 t9 |) a" K! Q
炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升 5.39.217.77:8898& M; [5 W2 x1 `/ }, S- C S/ }
7 b& M; q7 D6 R公仔箱論壇做法
9 m" _4 K$ e% K* i/ y/ }0 T9 n) K, Ctvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。
3 s4 h( S0 a# ?7 b# J7 w5 j/ w' b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 j" r* U7 g+ }4 C# Y
2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" V; V' y) Z! }5 W- w
+ |4 [* ]; n6 B% [3.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。
+ i% b$ F: M: p
/ O4 [' `0 \+ P, htvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 l2 V/ {, I! ~3 c7 W! l* u0 Z
4 G' ]& k: D! a' P8 U

& l2 @" a3 ~% \5 v p& ^' Z- O9 o5.39.217.77:8898& r; i4 l G5 x* I" e3 m

6 H U. j4 M2 A% b' vtvb now,tvbnow,bttvb
3 E& [9 z2 D1 s9 e' Z" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 l. L1 Q! D/ D
# O$ C- U" R4 E公仔箱論壇
; Q( l# _) b' c2 x5 d! w5.39.217.77:8898
. ]! u2 W- |2 A# Y/ s: g6 ?0 v) c. ?5.39.217.77:8898貼士tvb now,tvbnow,bttvb& S" O/ `! q+ R2 C) g
煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。
; |+ _7 T$ n7 {: I, [% j: l7 n/ ]- f |