祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v9 Y% e2 i2 P
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材料
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雞 扒 肉 4 件/ z9 r7 B( p! x" h4 c: I' B
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 5.39.217.77:88984 v9 J# Z) l# h+ ?/ T; P" c6 r( Q5 X
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
; x1 J0 X# _5 x0 B; Y水 1 湯 匙
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tvb now,tvbnow,bttvb8 S3 Z2 L+ n. v0 |9 v( O
調味tvb now,tvbnow,bttvb) f& E1 H, C/ o3 V' ]
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胡 椒 粒 1 湯 匙
& [1 B* z' l cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 4 湯 匙
& Z- l" U+ {9 P) L, k糖 2 茶 匙
) O0 z. Z* a* G/ K, m公仔箱論壇湯 1/2 杯
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" y* E: ]' I, h- T/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A k) A$ Z5 H1 y+ F# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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+ g$ o. [+ Q4 Q( L5 Y0 C5.39.217.77:8898急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 : v) K4 h4 l4 f# b6 E4 |8 e
h+ B/ q s; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 5.39.217.77:88987 j. X1 r: y q# H) F7 z
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把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb* }1 s' i6 Z% [7 a
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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