祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
/ p8 A5 I& Y- z9 g+ h1 Q3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z8 t1 t/ X; y1 c/ L- `1 w9 S5 o公仔箱論壇
8 Z0 N5 N5 O7 ?1 e. B8 O
; Y4 s) D* b* U ?/ z+ o公仔箱論壇/ Z G0 s6 o U6 e: z. d
% \2 k) v# t# ^) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 H: M* P2 i$ Z" C4 Y
3 X# {7 [# X4 a9 a* b. S1 U雞 扒 肉 4 件
5 p# p1 z, l5 P* ptvb now,tvbnow,bttvb生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
- U6 Q/ d7 q* y- Z& h' G9 \" _$ i胡 椒 粉 1/2 茶 匙
+ o' K; p8 @; @' u; T$ U8 Y公仔箱論壇水 1 湯 匙 5.39.217.77:88989 `6 T5 |8 q" c! y8 v! k% D& i
- C( y9 y: X+ b7 V9 J# {7 H4 y公仔箱論壇
$ n1 U- g# x+ U- dtvb now,tvbnow,bttvb調味' K( j* c: Q1 h9 ^5 |9 ` k0 b
% D0 c0 I1 j- h: q公仔箱論壇胡 椒 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇( @" f S. _$ u: ]1 |9 O# G" g; `
生 抽 4 湯 匙 , V! T2 L4 C O) M
糖 2 茶 匙
8 M9 |& U+ _. n: G- Y& ntvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯 5.39.217.77:8898+ a' B8 u2 J2 F5 X7 L) `; _
2 W( A+ _: H. v( }: {
5.39.217.77:88985 {1 q$ i: f: O6 {" B
做法
; L0 Q& F% M0 |5.39.217.77:8898
3 W. w) n; v9 `1 W' {# d' I6 V) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 公仔箱論壇3 x2 o7 h1 @" {" f$ L, I$ t3 n" F# U' I
tvb now,tvbnow,bttvb. Q# R) y0 ~7 F
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
1 B. G# r( S! b+ h1 V* Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 V6 O5 r7 J1 ]( `: `. b$ h. c' s4 W公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 5.39.217.77:88981 z7 o9 R9 I- V4 z5 p" S
5.39.217.77:8898( a% X, o/ Z0 G
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
| 
