水果的禁忌不能不知道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {4 g7 }3 b4 u: V# x
T+ r) o" ]- b# N
飯後吃比飯前吃好、先吃酸的再吃甜的……
* y2 i5 H/ a6 ]- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 { ~6 Q3 B+ Htvb now,tvbnow,bttvb水果既美容又養生，但也有寒、熱之分，未慎食可能損健康。 tvb now,tvbnow,bttvb& |% X# T: M, E! B
7 E4 j& I% l; I8 M% P0 G2 T0 s公仔箱論壇●多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！4 j! P" n2 t% b3 n& b K. U
狀況一：水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？公仔箱論壇8 F+ b6 U) _+ e+ [$ h3 E
% I( \, f7 \5 l( d2 t' A5.39.217.77:8898空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
) |0 ~& S( O5 U+ P9 v0 D# j5.39.217.77:8898公仔箱論壇# A; S' J! \, e( T6 P
狀況二：酸、甜果類不宜一起食用？
- B& n) @7 H9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 {5 W$ U6 \" ^7 r0 H# l7 B
網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
# {& a; Y/ k3 B) `
) o0 S& o+ R/ I+ q, X公仔箱論壇狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
s! C2 E, y* P公仔箱論壇5.39.217.77:8898 a# \% b2 x& c' U/ f! p
橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。/ R. d& Q. i5 X
7 P1 e2 \, n& }2 z5 G% z! G4 ?& E
狀況四：葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
! C" j0 Z" S" Y( t! K" T公仔箱論壇2 n: @3 s9 T4 z2 v" I q* V7 P6 P
葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
+ ^- u) u( e0 V7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ]8 X/ V; g5 X3 X2 W- h8 I8 p
狀況五：桃子不宜與甲魚一起吃？tvb now,tvbnow,bttvb! Y, |+ J# ^( y0 n7 _
. e0 u& c! R7 @' u$ _' G桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 c$ U' a, P( t! |+ |2 a
tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ K$ I. N0 E+ b
狀況六：部分海鮮不宜與水果同食？
, m6 R# A$ `9 V1 J+ ?7 m
8 u8 F# R3 i) k0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
1 R$ _9 p8 M Z7 ^* h Q7 k8 z5 @
) r/ u; C& X' X6 P狀況七：感冒時，不宜吃水果？8 b' T) y9 T3 ^8 r- j
tvb now,tvbnow,bttvb) f1 q5 y3 P+ W; X8 Q! }
老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r u& e* b7 z! h2 A% L. S
$ {/ m7 l$ T! n' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況八：其他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o/ v" m/ A, s& y. {. m3 w& W) P
3 z# J4 m9 Z3 q- {( H4 x- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2009-1-12 06:20 PM
| 
