達人教洗蔬果吃得安心4 G! M1 w4 s7 @2 r( j! C7 @# |; L2 W
不去皮蔬果 ─蘋果
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| 蘋果連皮吃最營養，但不少人因不安心，只好削皮吃。達人教大家洗去蘋果表面的粉或蠟，讓大家放心大口地啃著香脆的蘋果。 取白色泡棉，在活水下輕輕刷洗蘋果表面，再以活水沖淨即可。若白色泡棉掉屑，注意沖去。 |
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蘋果連皮吃最營養，但不少人因不安心，
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讓大家放心大口地啃著香脆的蘋果。 取白色泡棉，在活水下輕輕刷洗蘋果表面，. C5 l" j7 l6 n7 z/ |/ L
再以活水沖淨即可。若白色泡棉掉屑，注意沖去。 | 
發表於 2008-2-18 01:23 PM
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