九大消脂食物
) w. `4 o/ Z, D7 ?6 r: q$ W# v5 @( i0 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c$ d( o% \( B/ I
为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
1 a" o; ~: ?& k& Q, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s, Q4 ?6 |) x, d
1. 鸡蛋
8 D) i, D$ a1 G! s5.39.217.77:8898蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。* V5 x9 K; w; Q7 O2 t; D
# G1 a5 y% H7 v1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱2 x4 p( e0 r5 \
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
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% @, P/ D2 S; v+ @! s1 p" wtvb now,tvbnow,bttvb3. 牛油果) b/ e0 R6 I) [$ M% ?% d! d. Q
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。5.39.217.77:88980 l+ ]1 P! o. N, j D
Q" s0 @) A/ I0 s# V- i4. 西冷牛扒汉堡包
. Z8 V1 ?+ X/ @; d L8 h由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。tvb now,tvbnow,bttvb( U7 P) M F4 z
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5. 芝士
# _% c6 u- f- h4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l6 n1 y, b) E% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D2 L4 p# I0 R9 K) h- e: R) B
6. 青瓜
5 L4 L# Z2 \1 o; e) Y7 i* w7 p+ X7 W5.39.217.77:8898虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
9 n+ q$ O/ p, E9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?2 G; j, R! i1 G9 J1 H8 }# L
7. 绿茶
2 q* L2 [1 a9 G5 D内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
% L) a$ I3 Z+ R- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n7 i$ y' C5 wtvb now,tvbnow,bttvb8. 乳酪
- W. I0 ^7 j) s! p& n公仔箱論壇普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。5.39.217.77:8898( g* O, Q" ^& x2 s1 e
" F- |7 j X9 r/ f# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 藜麦
# J) A# ~: T) r. U$ Q. T% O由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。; k& p& t9 B8 ~: {6 m6 z" j3 E
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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