本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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1 c/ s4 F6 W' [" h1 ]公仔箱論壇食材
( W4 i U5 S3 H. O; f鮮奶.....200ml
5 Y. {, g6 ]/ f9 N# G0 gtvb now,tvbnow,bttvb茂谷柑.....1顆
, b. Y6 {+ B9 h杏仁碎.....1湯匙
) T8 T5 O3 ]6 s) t5.39.217.77:8898富有柿.....1/2顆8 z6 O! q& D6 h; T" Y$ a6 _. S
薑黃粉.....1/8茶匙
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做法
& e+ S0 N) F2 g& ?6 `% H+ n1 o1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
) V+ N) M9 c- M: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. A- q3 F. H7 x( U
2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。5.39.217.77:88988 l! H/ W l0 k3 }: R8 C
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。tvb now,tvbnow,bttvb, l& q& U( M, c+ \, Y
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# |8 D( \5 V
3 l- K2 v$ T5 h; N% g; G/ m" J公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。# V4 L ~3 p0 i$ A& C9 X
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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