[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u9 ~* G$ F8 z
茂谷柑.....1顆% E3 L: j+ J: M, l* x
杏仁碎.....1湯匙
3 J4 i2 ^* q# E9 Y# P* h富有柿.....1/2顆2 k: A) R  B5 y4 u0 m. x
薑黃粉.....1/8茶匙
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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) w! S' e9 @8 o- b公仔箱論壇4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇1 C+ W; X* @: C9 Y2 @5 B! c

, e, t' `+ k* f* k) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。公仔箱論壇" O9 v& L2 L+ Z' K! v" P+ s