[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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5 X+ X" n. @# |# Ftvb now,tvbnow,bttvb用料：
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: K2 t2 K% e7 G$ \+ x公仔箱論壇南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺( e8 I+ b; T3 L1 \$ L6 ?" U; \

7 U* ~9 `- m( D! G1 k/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：+ \7 u9 n, }$ O5 E

2 d: B* C- B4 z, ?3 c6 J9 D9 h0 N　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；% `9 X: h  V! _& K  K
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；公仔箱論壇/ f3 @7 A' a; Y( n2 e
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
$ Y$ `# }. I' Q+ @1 f- w) |公仔箱論壇　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
" T3 l% i7 {. p! e) E  ]: [　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。( _) |. t- o& c1 Y- T
提示：
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8 l5 _, w6 [' }! R4 q5.39.217.77:8898　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；) b0 [4 j, H6 e! m
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。