男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。公仔箱論壇2 z( q+ i, [3 D0 F j6 e) z
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2个橘子护胃防癌5.39.217.77:8898; L9 ]! z& A. U3 D7 q/ O& f
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q4 A6 e6 i9 k& @2 @5 X9 w
; _: B6 W: { ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3个西瓜相当于1粒“伟哥”公仔箱論壇) {8 _6 c$ Q: c/ ^; i
7 N2 {+ ?! b! w @" K( S8 |% k公仔箱論壇 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。# Y3 [2 y# a& W0 s9 P7 W
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4餐菠菜保护视力tvb now,tvbnow,bttvb1 s m1 R8 ^+ X; U1 _% N0 P
& y, @2 n7 K$ Q 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇$ D t0 V+ A; m: m0 O+ m( p
$ J# A4 k3 j5 O5.39.217.77:8898 10颗葡萄狙击中风" K3 s, B, B/ k7 A
$ |$ Y2 X! P! K0 v5 G7 q3 T 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。 x% ~0 |: }# k7 ]0 h
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20个樱桃对抗关节炎
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! q- U) {' M% N# P5.39.217.77:8898 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ J- p P: U% l6 J2 J, _3 Q
$ E, d9 ~# I! w7 G3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。7 B7 ?" r6 }) Q5 b) f+ f
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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