早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師） C/ ]8 \: ?! t; o7 ~1 `: P
3 _8 O& D) {6 M2 H- _) k" Xtvb now,tvbnow,bttvb造成眩暈的原因
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- P7 @/ E q2 ]! ^許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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; k+ A+ n3 b6 e6 ]6 Jtvb now,tvbnow,bttvb原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 5.39.217.77:88983 z9 @" b, D q' G4 ]3 O+ y
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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" h6 X. d1 R& V' ^- N% b% R5.39.217.77:8898原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
/ C4 {3 `5 e8 d) stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 k9 Y% _0 G( t& V
1、前庭神經炎" A( ~7 ]5 ?# M0 [) @ k4 Y
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \* Z; o, {$ {, r% ?* `# a
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2、耳石症
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 公仔箱論壇; v i& c- j, L1 k# `- I+ v
* V& T; B: K9 M- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 公仔箱論壇" S+ i0 N: @2 d4 }9 n* P
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3、梅尼爾氏症
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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% G/ ?( P( V) B h梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。公仔箱論壇( Y) Z; l2 r! H+ S' q- p
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4、神經老化公仔箱論壇6 B8 H# C; {4 l" h2 S
3 q! S7 |$ `& e W' X老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k8 a! `$ B3 l0 b
. C) B% ~4 Y. Y8 d7 f, etvb now,tvbnow,bttvb眩暈復健運動
: V7 J d7 k& f" g6 g& `7 x! ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~8 b2 z2 }! o3 q4 `* G
頭部及眼球的運動一" n7 a0 l; [& V$ i
" t5 a: ^( E9 z! j- t* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 Z( q8 Q7 X" k/ ?
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 ( k4 {3 _5 @2 r+ i* l/ G/ j
★以上各10個循環，一天兩次 . W4 G5 D2 g- o# c* R3 [ Q) _
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頭部及眼球的運動二
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
5 W3 \( Y+ H" e+ H* [tvb now,tvbnow,bttvb★以上各10個循環，一天兩次
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6 U2 |4 [# J8 Q# [小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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