早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）6 F$ _% M- H% z
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造成眩暈的原因
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, L# x8 e. |: ^5.39.217.77:8898許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 5.39.217.77:8898( \( F. \+ Q* a% A) l2 a# T
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
0 K' u, ]! J$ p7 g- O; w' f壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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7 a. l, `; @( y/ x m/ J5.39.217.77:8898原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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2 J5 R8 s5 f n5 S5.39.217.77:88981、前庭神經炎
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 公仔箱論壇 U5 l. t( s, D/ c) {% i2 A1 H
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2、耳石症
6 H J# q2 l( {8 j3 k0 ^( ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, m! T1 i. j- A0 }6 `
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0 a8 l4 u( i1 x9 F: Y公仔箱論壇良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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8 g$ ^5 I' B) _0 ~/ f, u耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 tvb now,tvbnow,bttvb3 W. U& C* p3 F
( R; Y8 F3 a' Y% f' M" z4 k5.39.217.77:88983、梅尼爾氏症* H+ e. f# H1 H; I4 y( Q
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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5 E8 e7 ~3 I6 w公仔箱論壇梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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( H0 Q) u7 c4 D% y$ T \4、神經老化: z! U4 R W" j2 d+ d
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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6 l4 e; R! M* A7 Y# |* v眩暈復健運動
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頭部及眼球的運動一
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d: c' _$ H1 x' G5 Q
★以上各10個循環，一天兩次 3 l4 H# t5 F, @' N M
3 H8 p" T) n- O" h' v5.39.217.77:8898頭部及眼球的運動二tvb now,tvbnow,bttvb1 S* h# I }5 b
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1 I% ]5 Y+ |! L# g, ^5.39.217.77:8898看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 i* E( D& c" k6 ?# M- @# x+ \+ w0 a
★以上各10個循環，一天兩次
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( a! n t- I- S _4 L6 _/ ytvb now,tvbnow,bttvb小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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