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[中式食譜] 姜汁蕹菜


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制作工艺:拌
% M; U+ l5 _9 }/ `4 ~; S    口味:姜汁味
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  主料:空心菜500克
5 r+ a! e/ S" E% e1 Z% H( Otvb now,tvbnow,bttvb    配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克
& @3 C6 X4 Q2 D' H/ E, o    作法:
) U3 i  L* o' ~' b! y& x( l% [4 F3 W5.39.217.77:8898  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;公仔箱論壇5 h( ?9 y1 F, B. z2 d+ \0 ]
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  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;
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1 I. A& [$ }7 N/ k9 K  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
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  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。

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