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食材
0 v% }7 T: C: v) t: r6 X5.39.217.77:8898雞蛋.....2顆& z* k7 y1 h' U+ b) S' [) t1 ~! d6 P
橄欖油.....1小匙公仔箱論壇# c/ y8 y: L- M: z7 T) u# H1 @' k+ y' E2 j
嫩菠菜葉.....1杯 L! I2 K, k f* I2 ^. V' U2 L! d
蘑菇(切片).....2朵5.39.217.77:8898* H3 s4 a O/ Z, p
鹽巴及胡椒.....適量# F1 W& s+ N! N/ N) r
小型洋蔥(切末).....半顆5.39.217.77:8898# w1 H9 R" P. z/ Q, I
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/ x1 Z* P2 i7 l, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 N. m: p5 A: v- B6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香tvb now,tvbnow,bttvb- B$ O% {" _: _2 J& I
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒 ?( f5 @4 t" F# A& t
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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