- W% ? |) U1 P' y公仔箱論壇材料
: n# H0 N& f+ w( G: M. P公仔箱論壇600 克(斬塊)排骨( T& b# N0 T+ s I$ I' @( B
12 條(切碎) 紅辣椒tvb now,tvbnow,bttvb0 \9 V2 A. }4 e
8 條(切碎)指天辣
C2 q0 R, q, _100 克蒜茸. q5 f# _* V; J
1 粒(切角)大蔥
" c3 Q- O; a9 J/ Z- B公仔箱論壇1 棵(切段)青蔥5.39.217.77:8898# X6 z& U2 \5 |
公仔箱論壇# r j" _7 [4 K% M
調味料(混合)
X! L/ v4 o% i P) D! _1 大匙蠔油
3 Z) ?/ @, ^1 E0 y5.39.217.77:88981/2 小匙黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 ^$ l0 o, A/ G3 i/ b$ H
1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 c9 w' N. y) U; H* `: a6 Q( h
2/3 小匙鹽
4 v* \9 L! k. u5 q$ Y- a* x5.39.217.77:88982 小匙糖3 n+ A( W8 I6 L6 t% l/ t, a
5.39.217.77:8898" Y" ~ v% @0 m5 Q
醃料
- ]' ^$ h# d' t5 Q, w公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋
! V# _1 x; n) i3 k" p4 L( Ftvb now,tvbnow,bttvb1 小匙咖哩粉
* t, P0 u% } h) |# B. W4 w# ]# @9 j( L公仔箱論壇1 大匙粘米粉
: Q% f' w; s& Y6 |- O: p1/2 小匙味精公仔箱論壇3 [/ x9 U- d: @9 ]- h$ N2 u. G
1/2 小匙鹽
$ E" q/ m- i8 T' i% ?$ @" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q( D% T, f, Y. G2 v& f; Y
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 y* K, Z( B$ u
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
6 Q9 I! v# [- `3 n7 r5.39.217.77:88982. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
9 G: q& {& b. A" B5.39.217.77:88983. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( A( x! E s$ p# j( }
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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