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水 30㏄
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【做 法】
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3 Y/ P# b8 |; V' k9 u" M1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5 D% G) W1 z6 t4 V
% X, T/ k! s& n% ]2 b5.39.217.77:88982.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。7 j7 B* K# O V' L% N, |+ ^
# m- U8 a' O1 t& t4 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。5.39.217.77:8898$ v% e& M' k& x
; j. j+ a9 O Q; h/ x) V: u' ?4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。5.39.217.77:88981 N8 j- X K+ v$ A& \& d8 f* l
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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