1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
/ D3 S- t- o Q) S5.39.217.77:8898(女性每天1杯,男性每天2杯),
, h7 K+ L; ^$ C6 b+ H' q其記憶喪失危險降低53%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 ?, ?& [, M
: l. H" l0 E2 y5.39.217.77:88982.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,公仔箱論壇& L8 S; g, ]: H
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。5.39.217.77:8898: L1 y: l0 q* f0 b: X
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3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。tvb now,tvbnow,bttvb$ A# c% g, L+ `0 Q+ o
6 u: K! R+ {2 ~4 K/ V8 k5.39.217.77:88984.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |