腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！ M9 N% b; c0 d3 Z( G/ h
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【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】: A' l% A$ {# d5 \7 [7 Y
( C3 z8 T: d" T+ `2 p! W5 Z2 R許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 }. I% {( Y: D4 V
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護腰種類 tvb now,tvbnow,bttvb- p. u$ F& ?" |/ J' e2 Z: ]; `
護腰分成兩大類。 公仔箱論壇. H: |1 b% Y8 p+ j
" y9 F* S# g2 u @3 u Q2 r6 I8 C" F第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^: ]* @4 ~, Z5 o
+ r# @7 ?- E7 M- x$ c r9 p: T O8 h) wtvb now,tvbnow,bttvb第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q1 x5 i# h+ V
護腰,下背痛,腰痠痛
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% Y' g2 k3 F1 p+ K: V+ Rtvb now,tvbnow,bttvb護腰的好處
" V: b: a! T2 l公仔箱論壇傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
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) `( w: f- Z' E" U4 i醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
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根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
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4 v- ?4 O3 X0 Q5 N. @/ m: S護腰的缺點
9 }) \$ f8 l: ?$ {5.39.217.77:8898相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
7 D/ ~- S- N* e+ @5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W; f+ h) d& ^8 J# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。
# u3 t6 K1 S! M# I. m# dtvb now,tvbnow,bttvb護腰,下背痛,腰痠痛 - I! W# z( n' [
護腰與下背痛
0 D c8 l" O# s, w/ l7 i, R公仔箱論壇根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 公仔箱論壇, g7 d: I. A3 U1 ?3 V: @% f' e
2 A2 T. C2 A. U0 v" M, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。 公仔箱論壇# u- E- K) H3 \% r' |( y
護腰,下背痛,腰痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s" `5 p) T1 [7 h* u/ y( ~
結語 公仔箱論壇 Z A, n! V( Z! U) ~: Y7 l7 q
2 s/ x7 l! w& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 & @1 V" H0 @- }/ s C' X" n
0 c1 f6 _& J% h; [+ l2 |1 w. [( O% Gtvb now,tvbnow,bttvb根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
* m& ?# s* ^ h9 t3 b% I" C& l( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }3 B& `" E5 c5 I$ \公仔箱論壇這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 公仔箱論壇 [" L6 i. @) z3 ]' p, q
4 M# L: S5 x, [7 J1 O" i但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-2-14 01:19 PM
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