息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u* q1 [3 s# u/ h# _' R+ @
公仔箱論壇. ?! n8 _* M4 Z5 ]7 U% D
1 Y P" }/ R, D1 V
tvb now,tvbnow,bttvb7 p) Z# f; {$ @, c( w, x
堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。" y2 B$ g. l9 {
5.39.217.77:8898, d* R- ]& L t( j4 W% _, X2 V, Q
◎抑製發炎
' @5 |2 j- ]* w( y! D V# M. a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( _+ C7 G. }( @8 `! c' B
心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。5.39.217.77:88980 j! ^8 `8 D3 P2 p/ |% D6 C5 [- l
' ^: G5 W( E7 s7 B6 ^ 根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。tvb now,tvbnow,bttvb0 I: C; \5 t" N. R1 e; p
9 F$ {3 Q7 W) e( D k) N
; ?; }3 C. ?. a& z9 j且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。5.39.217.77:8898# {2 |( h R9 [
/ {" k4 ^7 L& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎抵抗大腸癌復發
- R$ i Q- m" L: t6 }+ F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s& U F$ y: p1 r) b
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。# J7 B K# v, f: W. A6 X. b5 a
公仔箱論壇; U- v/ t0 q% T+ {! x+ G5 t
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
